5 Boissons Saines et Simples Que Tu Peux Préparer En Une Minute

Les boissons naturelles faites maison sont connues pour aider à résoudre tous les problèmes possibles, de la prise de poids à l’acné. Mais avec tant de recettes sur le marché, on peut se sentir un peu perdu ! Mais ne…

5 Boissons Saines et Simples Que Tu Peux Préparer En Une Minute

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Les boissons naturelles faites maison sont connues pour aider à résoudre tous les problèmes possibles, de la prise de poids à l’acné. Mais avec tant de recettes sur le marché, on peut se sentir un peu perdu ! Mais ne t’inquiète pas, ces cinq boissons faciles à préparer sont tout ce dont tu as besoin !

Tu veux améliorer ton humeur et augmenter ton niveau d’énergie ? Utilise des bananes et des flocons d’avoine ! Des maux de tête et des migraines ? La pastèque, les concombres et le miel peuvent t’aider ! Des cheveux brillants, sains et volumineux, c’est ton rêve ? La meilleure façon de l’obtenir est de boire le jus de tomate, de carotte et de concombre !

HORODATAGE :

Smoothie à la banane et aux flocons d’avoine pour le petit-déjeuner 0:40

Pastèque et concombre pour les maux de tête 1:57

Tomate et carotte pour la pousse des cheveux 3:23

Betterave et carotte pour une peau parfaite 5:02

Pamplemousse et concombre pour perdre du poids 6:54

#boissonssaines #migraine #pertedepoids

Musique de Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

SOMMAIRE :

– Pour cette boisson magique, il te faudra 1 verre de lait écrémé, 1 verre de jus d’orange, 1 banane de taille moyenne et 1 paquet de flocons d’avoine instantanés. Tu peux aussi ajouter des glaçons si tu veux.

– Bois ce smoothie tous les jours au petit-déjeuner et tu verras vite les effets positifs sur ton humeur et ton niveau d’énergie.

– La pastèque regorge d’eau, de potassium et de magnésium. Toutes ces bonnes choses hydratent ton système et stimulent ses processus naturels.

– Pour préparer cette boisson qui soulage le crâne, tu auras besoin d’une demi-pastèque, d’un demi-concombre, d’une cuillère à soupe de miel et de deux feuilles de menthe. On peut aussi ajouter des glaçons au mélange si on le souhaite.

– Prends 1 concombre, 4 grosses carottes avec les bouts coupés, et 1 grosse tomate. Mixe le tout pour obtenir un jus velouté et mousseux, et déguste !

– Tout ce dont tu as besoin, c’est d’ 1 demi-citron pressé, 2 tasses de mini-carottes, 2 et ½ petits bocaux de betteraves, 1 petite pomme et 1 rondelle de gingembre. Coupe tous ces ingrédients en dés, mets-les dans ta centrifugeuse et déguste !

– Perdre du poids n’est jamais aussi facile qu’on le voudrait – cela demande beaucoup de temps et d’efforts ! Cela dit, cette boisson peut certainement t’aider à obtenir une belle silhouette le plus tôt possible – pas besoin de pilules, de régimes ou d’exercice épuisant !

– Prends 1 pamplemousse de taille moyenne, 1 demi concombre en tranches, 1 citron coupé en quartiers, et quelques feuilles de menthe. Coupe tout en dés, mets-les dans un mixeur avec un verre d’eau, et c’est parti !

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